Хаммам — турецкая баня.

Хаммам – прежде всего это не просто баня а целый восточный ритуал очищения,это произведение искусства, хаммам способен пленить своей красотой даже самого искушенного ценителя архитектуры. Хаммам это баня с высокой влажностью в помещении история которой насчитывает более 800 лет, строились эти бани не сколько для омовения, сколько для душевного отдыха в целом..
Визитной картой хаммама является пол с подогревом, лежак в центре зала (зачастую гранитный либо кафельный) и помещение куполообразной формы. Потолок в форме купола исполнен не случайно и носит скорее практический характер, нежели эстетический, ведь образовавшаяся влага помещения конденсируется под потолком, а затем плавно стекает по стенам на теплый пол, тем самым создавая круговорот пара.

Польза хамама.

Посещение хамама окажет особую пользу для людей желающих сбросить лишний вес, за один поход в турецкую сауну вы сможете сбросить до 1.5 кг лишнего веса. Помогает людям, имеющим проблемы с опорно-двигательным аппаратом, лечит простудные заболевания и увеличивает иммунитет, помогая организму противостоять различным инфекционным заболеваниям.
Хаммам оказывает благотворное влияние на кожу, раскрывает поры и способствует выведению отмерших и ороговевших закупорившихся частиц потовых желез.
Замечено что люди, периодически посещающие хамам не так подвержены появлению угревой высыпи. Симптомы артрита, бронхита, ревматизма надолго исчеснут уже после 2-4 посещений турецкой сауны.

Противопоказания.

Турецкая баня категорически противопоказана людям страдающим бронхиальной астмой, даже один поход в хаммам может привести к тяжелым последствиям, спровоцировав астматический приступ.
Так же не стоит посещать хаммам людям больным эпилепсией, имеющим заболевания легких и перенесшим инфаркт миокарда, страдающим гипертонией 2-ой и 3-ей степени, людям болеющим онкологическими заболеваниями, людям переносящим острые инфекционные процессы.
Даже в случае незначительного повышения температуры тела,при головных болях от похода в хаммам стоит отказаться.
Женщинам как во время беременности так и в период менструации поход в баню категорически воспрещен так как может привести к самым непредсказуемым последствиям.Деткам до 10 лет и людям пожилого возраста поход в баню так же не рекомендован.
Не рекомендована турецкая баня людям, с заболеваниями щитовидной железы, при варикозе, имеющим кожные воспалительные процессы, при заболеваниях почек, с нарушением ритма сердца, стенокардией и имеющим сердечную недостаточность.