Польза березового веника.

Благодаря воздействию пара и высоких температур листья березового веника источают полезные для здоровья человека флавоноиды и дубильные вещества, которые в свою очередь благоприятно воздействуют на работу легких. При попадании на кожу человека вещества содержащиеся в березовом листе способствуют ее очищению от шлаков и угревой высыпи, раскрывают поры кожи и способствуя выведению пота из организма. Листья березового веника с легкостью прилипают к коже человека поглощая при этом в себя шлаки и пот человека, возможно благодаря этому свойству и появилось выражение <<пристал как банный лист >>. Особую пользу березовый веник может принести людям курящим, страдающим от бронхитов и астматикам. Использование березового веника при парении значительно улучшает работу малых альвеол и бронхов, способствуя выведению мокроты и  улучшая вентиляцию легких в целом.

Заготовка березовых веников.

Бытует мнение что пора заготовки березовых веников это начало-середина июня ( на Троицу), однако стоит отметить что ориентироваться стоит не на календарную дату а на степень готовности листа. Зрелость листа зависит не только от географического положения дерева а и от рельефа местности и погодных условий в целом.

Первым делом необходимо найти плакучую березу (дерево ниспадающими ветвями).
Многие имеющие опыт в заготовке веников советуют изготавливать их из молодых не цветших деревьев, с гибкими ветвями и нежным листом.
Определившись на конкретном дереве необходимо сорвать с него лист и провести по наружной его стороне языком, поверхность его должна быть бархатистой и нежной, если же она шершавая, то данная березка вам не подойдет. Ветви необходимо выбирать тонкие, прямые и длинные.